Blog Triathlon : Vélo, Natation, Course à pieds, VTT...
Comment choisir un vélo de triathlon ?
S’il existe une discipline olympique triplement bénéfique et désormais accessible à tous, c’est bien le triathlon. Comme disciplines le composant, il y a la natation, le vélo et la course...
Comment choisir un vélo de triathlon ?
S’il existe une discipline olympique triplement bénéfique et désormais accessible à tous, c’est bien le triathlon. Comme disciplines le composant, il y a la natation, le vélo et la course...
Quel est l'entraînement minimum requis pour un ...
Lorsqu'il s'agit de terminer un IRONMAN, ce qui compte le plus, c'est la capacité. C'est pourquoi la réponse à la question "Quel est l'entraînement minimum nécessaire pour un triathlon IRONMAN...
Quel est l'entraînement minimum requis pour un ...
Lorsqu'il s'agit de terminer un IRONMAN, ce qui compte le plus, c'est la capacité. C'est pourquoi la réponse à la question "Quel est l'entraînement minimum nécessaire pour un triathlon IRONMAN...
De quel type de vélo ai-je vraiment besoin pour...
Un vélo de triathlon sera toujours plus rapide qu'un vélo de route. Affaire classée. Mais les vélos de triathlon sont aussi beaucoup plus chers. Sans compter que les vélos de...
De quel type de vélo ai-je vraiment besoin pour...
Un vélo de triathlon sera toujours plus rapide qu'un vélo de route. Affaire classée. Mais les vélos de triathlon sont aussi beaucoup plus chers. Sans compter que les vélos de...
L'entraînement musculaire affecte-t-il la mécan...
Dans ma jeunesse, j'ai fait beaucoup d'entraînement musculaire. Ce n'était pas le bon type de musculation pour la course, mais c'était quand même de la musculation. La question est de...
L'entraînement musculaire affecte-t-il la mécan...
Dans ma jeunesse, j'ai fait beaucoup d'entraînement musculaire. Ce n'était pas le bon type de musculation pour la course, mais c'était quand même de la musculation. La question est de...
Quel est le poids idéal pour une course de tria...
Au cours de mes années de triathlon, j'ai entendu beaucoup d'athlètes poser des questions sur un sujet physiologique particulier auquel je n'ai jamais accordé beaucoup d'importance. Un sujet simple qui...
Quel est le poids idéal pour une course de tria...
Au cours de mes années de triathlon, j'ai entendu beaucoup d'athlètes poser des questions sur un sujet physiologique particulier auquel je n'ai jamais accordé beaucoup d'importance. Un sujet simple qui...
L'importance de l'entraînement musculaire penda...
Pendant la saison off, l'une de nos principales priorités devrait être d'augmenter la force musculaire. L'incorporation d'un entraînement de force améliorera vos performances dans les trois disciplines, améliorera la récupération...
L'importance de l'entraînement musculaire penda...
Pendant la saison off, l'une de nos principales priorités devrait être d'augmenter la force musculaire. L'incorporation d'un entraînement de force améliorera vos performances dans les trois disciplines, améliorera la récupération...