Blog Triathlon : Vélo, Natation, Course à pieds, VTT...
Apprendre à Nager Pour Un Triathlon
N'importe qui peut apprendre à faire du vélo et à courir, mais l'idée de devoir nager en eau libre peut être assez intimidante. Pour vous aider à démarrer, voici cinq...
Apprendre à Nager Pour Un Triathlon
N'importe qui peut apprendre à faire du vélo et à courir, mais l'idée de devoir nager en eau libre peut être assez intimidante. Pour vous aider à démarrer, voici cinq...
Puis-je utiliser un VTT pour un triathlon ?
Vous vous êtes donc inscrit à votre premier triathlon et avez commencé à vous entraîner. Vous êtes prêt à courir et à nager, mais vous vous demandez si vous devez...
Puis-je utiliser un VTT pour un triathlon ?
Vous vous êtes donc inscrit à votre premier triathlon et avez commencé à vous entraîner. Vous êtes prêt à courir et à nager, mais vous vous demandez si vous devez...
Course à Pied : Séance de Fractionné 30/30 pour...
Voici comment courir pendant une séance de fractionné : Courez pendant 30 secondes, marchez pendant 30' secondes, et reprenez à nouveau la course pendant 30 secondes.
Course à Pied : Séance de Fractionné 30/30 pour...
Voici comment courir pendant une séance de fractionné : Courez pendant 30 secondes, marchez pendant 30' secondes, et reprenez à nouveau la course pendant 30 secondes.
3 étapes pour reprendre l'entraînement de triat...
Il n'est pas nécessaire de nager, de faire du vélo et de courir toute l'année pour être un bon triathlète. En fait, vous aurez même probablement plus de succès si vous faites...
3 étapes pour reprendre l'entraînement de triat...
Il n'est pas nécessaire de nager, de faire du vélo et de courir toute l'année pour être un bon triathlète. En fait, vous aurez même probablement plus de succès si vous faites...
Comment concevoir votre propre plan d'entraînem...
Il est essentiel pour les triathlètes de tous niveaux de disposer d'un plan d'entraînement structuré pour le triathlon. Un plan d'entraînement bien conçu augmente considérablement le retour sur investissement de votre entraînement...
Comment concevoir votre propre plan d'entraînem...
Il est essentiel pour les triathlètes de tous niveaux de disposer d'un plan d'entraînement structuré pour le triathlon. Un plan d'entraînement bien conçu augmente considérablement le retour sur investissement de votre entraînement...
Pourquoi faire du triathlon ?
Les gens sont motivés pour "faire le grand saut" et faire un triathlon pour des raisons aussi variées que celles qui les poussent à se lancer dans cette mission. Certaines sont évidentes...
Pourquoi faire du triathlon ?
Les gens sont motivés pour "faire le grand saut" et faire un triathlon pour des raisons aussi variées que celles qui les poussent à se lancer dans cette mission. Certaines sont évidentes...